Page banner

Personal Coaching

In samenwerking met Multidisciplinaire praktijk Sport and Spine

Personal Coaching

Wie zal jullie begeleiden? 

Silke is hoofdcoach en zaakvoerder. Zij sepcialiseerde zich in personal coaching, core conditioning. 

  • mentaal/fysiek sterker worden
  • meer zelfvertrouwen krijgen
  • gezonder/energierijker zijn 
  • blessurevrij trainen 
  • ....

Voor iedereen een programma op maat!!!

Hieronder kunnen jullie het aanbod vinden:

  • 1 op 1 begeleiding 

  • Small Group Training

Sporten jullie niet graag alleen? Geen probleem, het is mogelijk om in groepjes van 3 samen te sporten. Vraag bovendien ook meer inlichtingen over onze beurtenkaarten.

  • Thuisbegeleiding

De training kunnen naast in de praktijk zelf ook thuis gegeven worden of op locatie bij mooi weer. Dit kan samen besproken worden. Voor de iets ouderen onder ons kan dit hun algemene fitheid bevorderen in het huishouden door op functionaliteit te trainen. Zo werken wij samen op de dagdagelijkse bewegingen en worden er hier en daar tips gegeven over een correcte houding tijdens deze bewegingen. 

  • (Top)Sportbegeleiding

Elke discipline is welkom, samen kijken wij naar hoe we jouw sportprestaties kunnen verbeteren. Zowel recreatieve als competitieve sporters worden begeleid. Daarnaast heb ik ook ervaring in het trainen van jonge sportertjes, zelfs discipline gericht.

Vraag zeker naar meer informatie omtrent deze begeleiding. 

 

Maak vrijblijvend een afspraak via silke@aquasisports.be of 0477/78.80.39 

Op maandag, woensdag, donderdag, vrijdag, zaterdag vindt u mij in kinépraktijk SportandSpine

Adres: Aalstersesteenweg 336, 9400 Ninove             www.sportandspine.be 

 

 

 

Nieuwsbrief

Schrijf je in en blijf op de hoogte van onze activiteiten.